domingo, 23 de octubre de 2016

DIETA BLANDA

La dieta blanda está formada por alimentos de bajo contenido en grasa, fibra y de fácil digestión con la finalidad de facilitar el proceso digestivo.

Los alimentos indicados en la dieta blanda son:
  • Pan de molde.
  • Puré de verduras.
  • Plátano.
  • Manzana.
  • Carne: pollo, pavo o conejo.
  • Leche desnatada.
  • Queso fresco.
  • Yogur natural sin azucares añadidos.
  • Sopas.
  • Agua e infusiones.
  • Cereales ligeros.
  • Tortilla francesa.
  • Pescados blancos.

EJEMPLO MENÚ DEL DÍA PARA DIETA BLANDA:



           DESAYUNO

  • 1 o 2 rebanadas de pan de molde con fiambre de pavo.
  • Vaso de leche desnatada.
           MEDIA MAÑANA
  • Una pieza de fruta: manzana o plátano.

           COMIDA
  • Arroz blanco
  • Filete de pechuga de pollo a la plancha
  • Yogur natural

            MERIENDA
  • Infusión
  • Una pieza de fruta: manzana o plátano

             CENA
  • Sopa
  • Merluza
  • Queso fresco.




No hay comentarios:

Publicar un comentario