La dieta mediterránea es un tipo de alimentación saludable, equilibrada y completa. Ha sido declara por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, es algo más que una dieta, es un estilo de vida que une una alimentación sana y equilibrada, ejercicio físico y las relaciones que se establecen en torno a una mesa.
MENÚ DIETA MEDITERRÁNEA
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DESAYUNO
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-Café con leche
-Pan con rodajas de tomate y aceite de oliva
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MEDIA
MAÑANA
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-Mandarinas
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COMIDA
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-Judías verdes estofadas
-Filete de pollo a la plancha con brócoli al vapor
-Yogurt
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MERIENDA
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-Macedonia
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CENA
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-Pavo al horno con setas y champiñones
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